Mặc dù chúng ta đã biết tảo xoắn spirulia có rất nhiều công dụng tốt cho nhiều đối tượng khác nhau. Tuy nhiên một đối tượng đặc biệt như phụ nữ đang mang thai thì sẽ như thế nào? Nó có thực sự cần thiết? Hôm nay chúng tôi xin chia sẻ một số thông tin về vấn đề này để những ai đang băn khoăn có thể được giải đáp nổi lo đó nhé.
Bạn cần hiểu rõ tảo xoán spirulina là gì?
Đây được xem là một loại vi khuẩn lam dạng sợi xoắn màu xanh lục. Nó có kích thước vô cùng nhỏ chỉ có thể quan sát dưới kính hiển vi.
Tảo spirulina có trong tự nhiên ở cả nước ngọt và nước mặn. Sau sự tìm hiểu và nghiên cứu nhiều năm những nhà khoa học trên thế giới đã chấp nhận tảo spirulina là sinh vật có ích cho loài người về mặt dinh dưỡng và nhiều lợi ích sức khỏe.
Hàm lượng protein trong tảo xoắn spirulina rất cao, nó cao hơn thịt bò gấp 3 lần và là nguồn cung cấp dồi dào vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt chất béo trong tảo spirulina là loại chất béo không no, chẳng hạn như gamma-linolenic, axit linoleic.
Bạn còn có thể sử dụng nó vào chế độ ăn hàng ngày để cải thiện sức khoẻ, duy trì sự tươi trẻ cho bản thân.
Bạn có thể tìm hiểu thêm và sử dụng trải nghiệm sản phẩm tảo xoắn spirulina tại tảo xoắn đại việt nhé. Một nơi cung cấp sản phẩm cực kỳ uy tín mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn.
Đối với thời gian mang thai thì tảo xoắn mang đến những lợi ích gì?
- Một số loại chất dinh dưỡng như: vitamin B1, vitamin B2 và vitamin B3; vitamin B9, sắt những chất này rất hữu ích cho sự phát triển trí não của thai nhi có rất nhiều trong tảo xoắn.
- Với những bệnh như thiếu máu, mệt mõi thì trong tảo spirulina có thể sản xuất hemoglobin và tế bào hồng cầu hỗ trợ điều trị tốt. Giúp thư giản và giảm nguy cơ mắc bệnh tim, gan,…
- Trong tảo spirulina có nhiều chất chống oxy hóa. Tác dụng của điều này là có thể giúp chống lại các phản ứng viêm và tổn thương.
- Với những người mắc chứng xơ vữa động mạch thì tảo xoắn hỗ trợ rất tốt. Bỡi vì nó thúc đẩy sản xuất cholesterol tốt trong cơ thể đồng thời giảm cholesterol xấu.
- Ngoài ra nó có thể giúp giảm lượng đường hữu ích cho những người mang thai dễ mắc tiểu đường thai kỳ.
- Tảo spirulina làm giảm tỷ lệ nhiễm nấm candida trong âm đạo và khoang miệng.
Có xuất hiện tác dụng phụ hay không?
Tảo spirulina có thể chứa hơn 180mcg thủy ngân với 20g tảo spirulina nó an toàn với người lớn tuy nhiên với thai nhi chúng ta vẫn nên cẩn thận bỡi đây là đối tượng đặc biệt mong manh.
Theo nhiều nghiên cứu thì khi bị thừa thuỷ ngân quá nhiều có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Chính vì vậy mặc dù tảo spirulina có điểm an toàn và tốt với người mang thai tuy nhiên để an toàn cho mẹ bầu và thai nhi, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng tảo spirulina trong quá trình mang thai nhé!
Đặc biệt với một số người mắc chứng rối loạn đông máu, bệnh tự miễn hoặc bệnh phenylketon niệu hãy đến thăm khám và nhờ bác sĩ tư vấn kĩ hơn về việc sử dụng tảo xoắn nhé.
Kết luận
Tảo spirulina là một loại tảo rất giàu dinh dưỡng vì thế mà nó đem lại khá nhiều lợi ích cho sức khỏe của chúng ta. Đây là một điều không thể phủ nhận được. Tuy nhiên, các nghiên cứu về việc bổ sung tảo spirulina đối với cơ thể của phụ nữ mang thai vẫn còn một số hạn chế.
Chính vì vậy cần nhiều nghiên cứu sâu hơn về vấn đề này hoặc quá trình thăm khám tư vấn từ bác sĩ trước khi đưa ra các khuyến nghị về việc bổ sung tảo xoắn trong thời kỳ mang thai.
Cuối cùng chúng tôi mong rằng với bài viết trên đây đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về tảo spirulina. Tảo spirulina có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, nếu bạn đang tìm hiểu và thấy mình phù hợp sử dụng hãy thử liên hệ để trải nghiệm thử sản phẩm nhé!
